Бывает, что вроде бы все хорошо, и жизнь идет своим чередом: утром идешь на работу, вечером возвращаешься домой, а по выходным гуляешь или встречаешься с друзьями. А потом постепенно замечаешь,
Каждый день современный человек сталкивается с различными задачами – нужно сделать отчет, погулять с собакой, сходить на тренировку, заказать доставку ужина… И хочется быть таким суперменом, который все успевает, но
Современный человек каждый день сталкивается с различными вызовами на работе и в личной жизни. Плохое питание, стрессы, недосыпы – все это может повлиять на самочувствие и эмоциональное состояние. Чтобы не
Про вирусные инфекции и их влияние на организм говорят очень много. При этом одно из частых осложнений связано не только с физическим состоянием, но и с эмоциональным. Речь идет про постинфекционную
Кажется, что при вирусной инфекции самое страшное — это высокая температура, кашель, насморк и ломота в мышцах. И если снять эти симптомы, то организм выздоравливает. Но иногда и сама вирусная
Каждый человек время от времени чувствует себя усталым. Но если это происходит постоянно — нужно срочно принять меры. Какие? Узнайте, прочитав нашу статью. Грамотно расставляйте приоритеты и планируйте своё время
Образ здорового и красивого человека в сознании современных людей тесно связан с подтянутым телом, рельефной мускулатурой, отсутствием лишнего веса. За телом мечты в фитнес-центры отправляются и люди, которым определенно нужно
Острые респираторные заболевания или, как сейчас их принято называть, острые респираторные инфекции (ОРИ) – весьма разнообразная группа сезонных простудных заболеваний, которая сопровождается поражением верхних и нижних дыхательных путей. Разнообразная, потому
Здоровый сон — ваш главный приоритет Привычка учить всё в ночь перед экзаменом; желание повеселиться, когда завтра нужно быть на учебе в 8:00 — студентам всех времён было трудно найти
Снижение работоспособности часто связывают со стрессами и перегрузками, однако не всегда причина в них. Временное снижение работоспособности может быть следствием болезни, результатом смены режима сна и питания. Утрата интереса к теме, появление отвлекающих
