Статьи

Как вернуться в строй после сезона отпусков 

Возвращаясь после отпуска на работу нередко чувствуешь себя уставшим, подавленным и разбитым – и это несмотря на то, что во время долгих каникул успел и отдохнуть, и набраться новых сил

Усталость и слабость. Показываем препарат, который может помочь справиться с этим состоянием 

Бывает такое, что чувствуешь себя разбитым и раздраженным, не можешь выполнять привычные задачи и не находишь силы на работу, семью и развлечения. Или же такое: спал 10 часов и, вроде

5 заблуждений про усталость, которые пора забыть

Типичная ситуация, с которой могут столкнуться жители мегаполиса: еще пару дней назад прекрасно себя чувствовал и мог свернуть горы, а сегодня совсем нет сил, и работоспособность на нуле. На первый

Как не переутомиться при создании важного проекта 

Рано или поздно в жизни каждого появляется огромный (от того и страшный) проект или экзамен, к которому срочно надо подготовиться. Несомненно, идеальный человек заранее просчитает, сколько времени нужно ежедневно тратить,

Как правильно тренироваться, чтобы не было перегрузок

Если вы только думаете внедрить в свою жизнь физическую активность, то лето – лучшее время для этого время. Вместо душного спортзала можно выйти и позаниматься спортом на свежем воздухе. Пробежки

Усталость, выгорание и хроническая усталость как отличить одно от другого

Бывает, что вроде бы все хорошо, и жизнь идет своим чередом: утром идешь на работу, вечером возвращаешься домой, а по выходным гуляешь или встречаешься с друзьями. А потом постепенно замечаешь,

4 проблемы современного человека, при которых ему может помочь Милдронат ®250

Каждый день современный человек сталкивается с различными задачами – нужно сделать отчет, погулять с собакой, сходить на тренировку, заказать доставку ужина… И хочется быть таким суперменом, который все успевает, но

6 простых способов повысить работоспособность и улучшить свое самочувствие

Современный человек каждый день сталкивается с различными вызовами на работе и в личной жизни. Плохое питание, стрессы, недосыпы – все это может повлиять на самочувствие и эмоциональное состояние. Чтобы не

Постинфекционный астенический синдром. Что о нем нужно знать и как помочь организму?

Про вирусные инфекции и их влияние на организм говорят очень много. При этом одно из частых осложнений связано не только с физическим состоянием, но и с эмоциональным. Речь идет про постинфекционную

Рассказываем, что такое астения при инфекционных заболеваниях

Кажется, что при вирусной инфекции самое страшное — это высокая температура, кашель, насморк и ломота в мышцах. И если снять эти симптомы, то организм выздоравливает. Но иногда и сама вирусная

Как победить хроническую усталость 

Каждый человек время от времени чувствует себя усталым. Но если это происходит постоянно — нужно срочно принять меры. Какие? Узнайте, прочитав нашу статью.  Грамотно расставляйте приоритеты и планируйте своё время 

Занятия спортом, как не навредить сердцу

Образ здорового и красивого человека в сознании современных людей тесно связан с подтянутым телом, рельефной мускулатурой, отсутствием лишнего веса. За телом мечты в фитнес-центры отправляются и люди, которым определенно нужно

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.