Статьи

Как повысить физическую выносливость
Физическая выносливость в современном мире ценится уже не так сильно, как несколько веков назад. Все больше времени люди проводят неподвижно, все реже совершают длительные прогулки, и все чаще страдают от апатии и усталости — ведь без постоянной активности постепенно нарушается работа сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, и, как ни странно, головного мозга.
наверх